EM ble en tøff tur, men jeg følte jeg gjorde det beste ut av oppholdet og gjorde mitt beste på sykkelen. Rundbane rittet ble utrolig tøft, jeg fokuserte på arbeidsoppgaver hele veien, fikk en knall treningsøkt en stor bunke erfaring med meg. Endte på 53 plass i U23 klassen, langt fra det jeg hadde ønsket meg resultat messig, men med tanke på løype og dagsform var det ok. Fikk også med meg stafetten hvor vi endte på 15 og siste plass, som Fagerli sier: nå vet jeg hvordan kenyanerne føler seg i ski VM!!
Garmin fil fra rittet:
http://connect.garmin.com/activity/106713830
Etter hjemkomst fra EM ble det 3 dager fullstendig hvile for å lade og restituere både kropp og hode. Deretter dro jeg på hytta til kjæresten med resten av hennes familie, det ble en flott langhelg med flere supre økter på og rundt Oppdal.
Dag 1.
Langtur start bunn av Gisnadalen-gamlekongevei til oppdal-orkelsjøen-nedre allmannberget-oppdal-gisnadalen og liten runde ved hytta. Flott tur på 4.10 t. Kaldt, men flotte grusveier og fantastisk sti ned fra nedre Allmannberget.
http://connect.garmin.com/activity/106713785
Dag 2.
Langtur med birken trening for svigerfar sto på planen. Kjørte først en liten runde på 30 min, så “fjellskolen runden” som starter og slutter på hytten ved gamlekongevei, inn i gisnadalen-over til fjellskolen og til hytten. Brukte 1.06 med svigerfar, kjørte deretter en rolig runde med Tine på 1.18. Totalt 3t. Flott dag på sykkelen med fint vær.
http://connect.garmin.com/activity/106713785
Dag 3.
Etter to flotte terreng turer var det på tide å få pisket ut litt på raceren, kjørte fra hytten-oppdal-skardalen-nerskogen-hol-grindal-ulsberg-hytten. Avsluttet med 3x3min 45/15 rolig/spurt i siste bakke. Fint vær og heldig med vinden. Totalt 3.30
http://connect.garmin.com/activity/106713738
(Computeren gikk tom for batteri mot slutten).
Dag 4 NC Tr.heim.
Jeg kjørte ned fra hytten på morgenen og en liten tur hjemom så til Tiller for dagens NC ritt. Mitt første landeveis ritt for året, forrige var NM ifjor. En kupert rask og tøff løype på 17km skulle kjøres 10 runder. Ut fra start ble det satt stor fart og slik var det de første rundene, var aktiv med fremme og prøvde komme i brudd med kom ikke løs. Etter 6 runder begynnte kreftene og ta slutt og kroppen å stivne, sto av etter 2.52t kjørt. Kjempeartig å få kjørt landevei igjen og imponert over nivået, for min del ble det en optimal økt hvor jeg oppnå målet mitt med å kjøre knallhardt til det var slutt. Flott avslutning på en bra treningsbolk.
