HENRIK H. KIPPERNES

BLOGG OM HENRIK SPONSORER KURS
Gode treningsdager i Nederland, ritt på mandag!

Etter reisedagen onsdagen har vi fått installert oss og fått noen gode økter her på landet. Torsdag ble det en fin langtur på 3 timer med testing av løypen og ellers av området rundt omkring, avsluttet økten med 1 time basis trening innendørs. Fredag hadde jeg en slapp og dårlig dag, pollen, land og jordbruk er dårlig kombinasjon for en allergiker. Noe jeg virkelig fikk kjenne denne dagen, dermed ble det en rolig økt og skikkelig rolig resten av dagen. Idag var jeg uthvilt og opplagt etter en god natts søvn. Vi trillet bort til konkurranse området for mandagen hvor jeg og Sturla kjørte 3 runder hardt. Kroppen var veldig god og beina ok+. Fikk fin flyt og holdte bra trøkk alle 3 rundene og 40 minuttene. Etter endt hardkjør var det klesskifte og tilbake til hotellet. Resten av dagen har vi spilt biljard, fotball og kost oss i solen. Imorgen er siste treningsdag før rittet på mandagen. Gleder meg skikkelig til å få kjørt ritt igjen nå, vært en lang uke venting og skal bli godt å kjørt hardt igjen.

Garmin fil over dagens økt:

http://connect.garmin.com/activity/81009205

Ellers ser jeg at finværet er tilstede for påskeglade nordmenn hjemme også, ønsker alle en forstatt god påske :)