Etter en trøblete start med mage problemer har jeg fått en fin første halvdel her på GC. Huset er fantastisk, selskapet likeså og treningen topp. Jeg startet rolig med økning i treningen, etter noen dager av med dårlig mage var jeg tilbake i god flyt. Jeg har kjørt mye bakker, mye halvhardt og litt kvalitet. ”Sykkelhuset” ble fort en bra hit på nettet og fortsettelsen får vi se på, da Alpers måtte forlate oss for noen dager siden.

Nå har jeg vært her i to uker og en uke gjenstår. I dag syklet jeg intervaller opp Mogan, 5x10min på terskel, knall bra og hard økt, så det blir godt med en fridag i morgen. Dermed gjenstår en 3 dagers bolk, hvile så avslutter med 2 dagers bolk.

Vi har til og med litt julestemning i huset da vi har norske tv kanaler. Hele gjengen setter nok litt pris på det. I går var det Santa Lucia og vi fikk servert lussekatter etter endt treningstur av Ida, som ankom huset for litt siden. Det smakte meget godt. Ellers har vi vært flinke og utforsket forskjellige restauranter. Alt fra Sushi og kinesisk, til italiensk og meksikansk. God mat og drikke er nødvendighet her nede, med både variasjon og kvalitet. Vi merker godt at GC begynner å bli plassen å være, i år er det utrolig mange nordmenn og norske lag her nede, utrolig artig å se at så mange tar turen!!

Henrik Alpers fra TERRENGSYKKEL har skrevet kort artikkel om meg her på øya, sjekk ut på: http://terrengsykkel.no/index.php?id=3971.